|
🤔🤐
|
61,6 kg
Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.
Aún para ir: 7,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
942 kcal
|
Grasa: 38,55g | Prot: 75,16g | Carbh: 77,36g.
Desayuno: Яйцо, Кабачок, Растительное Масло, Чай, Кофе, Вода. Almuerzo: Дело Вкуса Каша Рисовая на Молоке со Сливочным Маслом, Волков Ассорти Овощное, Напиток из Шиповника, Вода. Cena: Кофе, Редис, Зеленый Перец, Будем Здоровы Кефир 3,2%, Будем Здоровы Творог Обезжиренный. Pasa Bocas / Otros: Кофе, Вода, Bombbar Протеиновый Батончик Грецкий Орех с Мёдом. más...
|
|
1489 kcal
|
Ejercicio:
Abdominales - 2 minutos, Sentadillas - 23 minutos, Google Fit - 23 horas y 35 minutos. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Bell2nat
|