Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2013
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97,4 kg
Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.
Aún para ir: 18,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1989 kcal
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Grasa: 79,23g | Prot: 94,56g | Carbh: 223,53g.
Desayuno: Halbfettmargarine, Balance Activ, Marmelade. Almuerzo: Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht), Gemischtes Gemüse (Gefroren), Fischstäbchen. Cena: Merlot, Lasagne Al Forno. más...
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2986 kcal
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Ejercicio:
Natación (Lento) - 15 minutos, Squash o Balonmano - 45 minutos, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de Mary1979!
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