Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 29 kg.
Aún para ir: 15 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1092 kcal
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Grasa: 19,32g | Prot: 47,45g | Carbh: 182,96g.
Desayuno: Kopi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus). Almuerzo: Finna Sambal Pedas, Dada Ayam Goreng tanpa Pelapis (Kulit Dimakan), Emping Melinjo, Nasi Merah. Cena: Rendang, Emping Melinjo, Nasi Merah. Pasa Bocas / Otros: Diamond UHT Milk Chocolate, Kopi, Ubi Jalar (tanpa Kulit, Dimasak, Direbus), Apel. más...
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Ganando 3,0 kg a la Semana
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Peso Histórico de Evemauren
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