Registro de peso (no entrada de diario) del 22 julio 2019
|
77,8 kg
Disminuído hasta ahora: 18,1 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2400 kcal
|
Grasa: 62,32g | Prot: 193,88g | Carbh: 264,92g.
Desayuno: Пестравка Творог 0,3%, Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Campina Сливки Порционные, Now Foods Омега-3. Almuerzo: Barilla Макароны, Красная Цена Сыр Голландский 45%, Кабачок, Махеевъ Соус Барбекю, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена), Красный Октябрь Какао Порошок, Lactoprot Протеин Lactomin 80. Pasa Bocas / Otros: Яйцо Куриное, Horeca Select Арахис Жареный, KDV Тараллини Классические, Harry's Сандвичный Хлеб Пшеничный, Яблоко Зеленое, Jacker Чипсы Картофельные со Вкусом Острых Специй, Магнит Банан. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
|