Registro de peso (no entrada de diario) del 12 enero 2013
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73,7 kg
Disminuído hasta ahora: 1,3 kg.
Aún para ir: 13,7 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1025 kcal
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Grasa: 32,94g | Prot: 54,52g | Carbh: 112,12g.
Desayuno: les Matins Activia 0% Nature, Pépites de Son d'avoine Saveur Caramel. Almuerzo: Potage Diététique Soupe au Chou et aux Légumes, Cacao Tanzanie, Rôti de Poulet, Carottes Râpées à la Moutarde à l'ancienne. Cena: Yaourt aux Fruits 0%, Wok de Légumes et Nouilles. Pasa Bocas / Otros: Tomates Cerises, Schoko-Bons, Crêpe Chocolat Céréale, Galette Riz Complet Chocolat Noir, Pause-Café Café Vert, Tomates Cerises, Eau Saveur Fraise, Cola Zéro, Pause-Café Café Vert. más...
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2732 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 31 minutos, Sentado - 5 horas y 59 minutos, Permanecer de Pie - 9 horas y 3 minutos, Descansando - 1 hora y 50 minutos, Durmiendo - 6 horas y 37 minutos. más...
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Perdiendo 1,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Gerrican
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