Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
92,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 18,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
511 kcal
|
Grasa: 11,12g | Prot: 52,81g | Carbh: 53,48g.
Desayuno: Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Almuerzo: Chuchu Cozido, Farofa Temperada, Brócolis, Alface de Folha Verde, Filé de Frango Grelhado, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Garoto Talento Nibs de Cacau Dark 70%. Cena: Morangos, Brócolis Cozidos (de Brócolis Frescos, Cozinhado sem Gordura Adicionada), Gomes da Costa Atum Em Pedaços Ao Natural. más...
|
Perdiendo 4,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de marivintevinte
|