Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
|
45 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
808 kcal
|
Grasa: 38,58g | Prot: 67,54g | Carbh: 47,11g.
Desayuno: Яблоко, Чай с Лимоном, Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок , Активия Биойогурт Натуральный 2,4%, Мёд, Вареное Яйцо, Домик в деревне Творог Обезжиренный 0,2%, Огурец (без Кожуры). Almuerzo: Вареное Яйцо, Салат из Помидоров и Огурцов, Куриный Овощной Суп (с Равным Объемом Воды, Консервы), Своя Рыбка Форель Слабосоленая Филе-Кусок . Pasa Bocas / Otros: Коровка из Кореновки Сырок Творожный Ванильный Глазированный в Темном Шоколаде, Мёд. más...
|
|
1309 kcal
|
Ejercicio:
Correr - 10/kph - 30 minutos, Descansando - 15 horas y 30 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de mariakiseleva_
|