Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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62 kg
Disminuído hasta ahora: 1 kg.
Aún para ir: 4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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725 kcal
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Grasa: 20,36g | Prot: 65,54g | Carbh: 77,51g.
Desayuno: Leicht & Cross Knusperbrot Roggen, Kupfer Hänchenbrustfilet, Buko India, Cocktailtomaten. Almuerzo: Ei, Rosenkohl (Gefroren). Cena: Salatgurke, Ja! Skyr Natur. Pasa Bocas / Otros: Corny Free Schoko (20g). más...
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1881 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Moderado) - 5/kph - 1 hora y 5 minutos, Tabata - 32 minutos, Descansando - 14 horas y 23 minutos, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 1,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de mille.br 98
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