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82,5 kg
Disminuído hasta ahora: 7,7 kg.
Aún para ir: 5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2291 kcal
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Grasa: 83,95g | Prot: 174,83g | Carbh: 204,16g.
Desayuno: Gut & Günstig Quark 40%, Marmelade, Kaffee ☕️ - ohne, Golden Toast Butter Toast. Almuerzo: KFC Zinger Burger, KFC Pommes Frites (Mittel) . Cena: Dorade, Bratkartoffeln, Milbona Kräuterquark. Pasa Bocas / Otros: Kaffee ☕️ - ohne, Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt). más...
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2044 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Perdiendo 5,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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