Diario de maxattom4ik, 21 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
76 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 21 julio 2019:
1465 kcal Grasa: 41,30g | Prot: 105,58g | Carbh: 156,79g.   Desayuno: Milbona Skyr Pur, Dulano Geflügel Bratwurst, Steiskal Schokobrötchen, Aldi Lachsschinken, ESN Super Omega-3, Stadtbäckerei Junge Vollkornbrötchen, Alpenmark Frischkäse Leicht, Almare Räucherlachs, Ei. más...
1559 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Ganando 3,5 kg a la Semana

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