Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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74,1 kg
Disminuído hasta ahora: 0,9 kg.
Aún para ir: 4,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1802 kcal
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Grasa: 86,08g | Prot: 112,65g | Carbh: 150,34g.
Desayuno: Kornspitz, Cocktailtomaten, Gurke (mit Schale), Gelbe Paprika, Aldi Rote Paprika, REWE Avocado, Aldi Laugenbrezel, Harzer Harzer Käse, Ei, Gut & Günstig Rapsöl, DM Sportness Eiweiß 60% Caramel-Toffee-Crisp, Äpfel. Almuerzo: Golssener Frühlingskartoffelsalat mit Essig & Öl, Homann Kartoffelsalat in Essig & Öl, Bratwurst, Grillmeister Putensteaks. Cena: KetoUp Marmorkuchen. más...
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Ganando 7 kg a la Semana
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Peso Histórico de sport-goettin
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