Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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73,6 kg
Disminuído hasta ahora: 13 kg.
Aún para ir: 8,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1437 kcal
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Grasa: 85,49g | Prot: 116,64g | Carbh: 48,21g.
Almuerzo: Kewpie 胡麻醬 (10ml), 青花菜, 火龍果, 荷包蛋, 黑咖啡, 光泉 光泉無糖豆漿, 雞胸肉（油炸或煎）, 玉米筍. Cena: 鯖魚, 糙米飯, 炒杏鮑菇, 甜椒, 甜豆, 家樂福 美國嫩肩巨無霸牛排. Pasa Bocas / Otros: Kirkland 無調味核桃, 水煮蛋. más...
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peso estable
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