Diario de Bruna2908, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
85,8 kg Disminuído hasta ahora: 0 kg.    Aún para ir: 15,8 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
2662 kcal Grasa: 76,81g | Prot: 97,61g | Carbh: 419,24g.   Desayuno: Café com Leite e Açúcar, Queijo Coalho, Romana Pão Árabe Integral. Almuerzo: Coca-Cola Refrigerante (200ml), Bordon Salsicha Ao Molho, Alface de Folha Verde, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Cena: Salada de Alface com Vegetais Variados (com Tomates e/ou Cenouras), Bordon Salsicha Ao Molho, Feijão de Corda, Arroz Branco (Cozido). Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Farofa de Ovo, Maçã, Garoto Chocolate Branco, Pão de Coco. más...
2089 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
peso estable

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