Registro de peso (no entrada de diario) del 21 julio 2019
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69 kg
Disminuído hasta ahora: 2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1669 kcal
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Grasa: 28,05g | Prot: 148,54g | Carbh: 193,56g.
Desayuno: L-Men Advanced Whey Protein, Nasi Putih, Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Buncis, Brokoli, Tempe, Putih Telur Matang. Almuerzo: Kue Beras, Gado-Gado Boplo Gado-Gado. Cena: Dada Ayam Rebus (Kulit tidak Dimakan), Nasi Putih, Tempe, Putih Telur Matang, L-Men Advanced Whey Protein. Pasa Bocas / Otros: Rebo Kuaci Original, Lumpia Ayam. más...
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Ganando 2,8 kg a la Semana
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Peso Histórico de masmaman
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