Diario de privateones, 20 jul. 19

Yes Yes Yes...Just keep on going done!
78,5 kg Disminuído hasta ahora: 3,5 kg.    Aún para ir: 16,5 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
475 kcal Grasa: 23,10g | Prot: 21,70g | Carbh: 42,63g.   Desayuno: Egg Omelette or Scrambled Egg with Cheese. Almuerzo: Sugar, Coffee with Milk, Cooked Carrots (from Fresh). Cena: homemade beer bread, Cheddar Cheese . más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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