Diario de brunaoliveirahh, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
91,7 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg.    Aún para ir: 6,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
1780 kcal Grasa: 64,40g | Prot: 134,19g | Carbh: 163,80g.   Desayuno: Café com Açúcar, Yoki Tapioca, Ovo, Porto Alegre Queijo Cottage. Almuerzo: Feijoada, Arroz Integral, Acém Cozido. Cena: Uvas-Passas, Liza Maionese Light, Milho, Cenouras, Peito de Frango, Newbread Pão de Forma 100% Integral. Pasa Bocas / Otros: Gallo Azeite de Oliva Extra Virgem, Garoto Baton Extra Milk, Yoki Milho de Pipoca Premium, Bonolat Leite UHT Integral, Naturovos Albumina, Banana Prata. más...
Perdiendo 0,2 kg a la Semana

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