Diario de marivintevinte, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
92,9 kg Disminuído hasta ahora: 6,9 kg.    Aún para ir: 18,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
538 kcal Grasa: 11,65g | Prot: 52,13g | Carbh: 56,03g.   Desayuno: Queijo Branco, Bolacha de Arroz, Café Iguaçu Café Solúvel em Pó, Itambé Leite Desnatado Zero Lactose. Almuerzo: Biscoito de Queijo, Liv Up Brócolis no Vapor, Atum em Água (Enlatado). Cena: Peito de Peru (97% sem Gordura, Sabor Pimenta-Limão, Defumado), Dona Rosa Queijo Minas, Marilan Magic Toast Multi Cereais (1). Pasa Bocas / Otros: Morangos, Maçã, Matte Leão Chá Matte Natural, Verde Campo Iogurte Natural Whey Sabor Doce de Leite. más...
peso estable



     
 

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