Diario de jmichelli, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
96,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 21,7 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
1244 kcal Grasa: 33,73g | Prot: 56,43g | Carbh: 178,67g.   Desayuno: Hortifruti Manga Tommy, Kero Coco Água de Coco, Natural da Vaca Queijo Coalho, Batata Doce. Almuerzo: Bauducco Torrada Salgada, Mexilhões Cozidos, Macarrão. Pasa Bocas / Otros: Queijo Coalho, Mamão Formosa, Mamão Formosa. más...
Perdiendo 1,1 kg a la Semana



     
 

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