Diario de vale2606, 20 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
43,3 kg Disminuído hasta ahora: 4 kg.    Aún para ir: 0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:
1226 kcal Grasa: 44,02g | Prot: 118,94g | Carbh: 63,25g.   Almuerzo: Pesca senza Buccia (Valori Inran), Mulino Bianco Fette Biscottate, Athena Tonno al Naturale, Vivibio Bocconcini di Soia, Perugina Cacao Amaro, Ecor Bastoncini di Crusca, Sojasun Bifidus Bianco Naturale. Cena: Gustato Funghi Champignons, Land Mix di Formaggi Grattugiati, Pomodori, Fresche Fette Bresaola Della Valtellina I.G.P., Zucchine (Valori Inran), Più Bene Cous Cous Bio Ceci-Lenticchie Rosse , Olio Extra Vergine di Oliva. Pasa Bocas / Otros: Land Latte Parzialmente Scremato UHT (Lunga Conservazione Omogeneizzato), Sojasun Bifidus Bianco Naturale, Il Fior di Loto Farina di Semi di Canapa Bio, Le Naturelle Albume d'uovo da Agricoltura Biologica. más...
Perdiendo 1,4 kg a la Semana



     
 

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