Diario de rena39, 20 jul. 19

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Wow wow wow, ich habe 500g abgenommen. Ich bin so wahnsinnig glücklich und kann es gar nicht glauben. Insgesamt sind jetzt 60,8 kg weg. Boah ist das viel. Ungefähr 60 Pakete Milch. 🤩😍🥰❤️

79,2 kg Disminuído hasta ahora: 60,8 kg. Aún para ir: 9,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:

600 kcal

Grasa: 10,97g | Prot: 74,80g | Carbh: 58,57g. Desayuno: Gutes Land Harzer Käse mit Kümmel, Lätta Lätta mit Skyr (10g), Aldi Mehrkornbrötchen. Almuerzo: Eiweißshake. Pasa Bocas / Otros: Eiweißshake. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Spitze 👍👌😃

20 jul. 19 por el miembro: Dirk aus EN

waaaahhhnnnnsinnnnn. Hut ab!

20 jul. 19 por el miembro: sternspucke

Respekt! :))

20 jul. 19 por el miembro: lieblingsmensch1203

👍👍👍

20 jul. 19 por el miembro: Levka...

Das ist ja klasse, herzlichen Glückwunsch zum Erfolg 🍀💚🍀

20 jul. 19 por el miembro: *Skorpion-Queen*

Brutal, was du geschafft hast👍😊

20 jul. 19 por el miembro: Zabine007

Wirklich toll, was du da bisher geschafft hast 💪🏽👍👍

20 jul. 19 por el miembro: Jenniii-25

Sei stolz auf dich 💪🍾🎉

20 jul. 19 por el miembro: Chrila27

👍Tolle Leistung

20 jul. 19 por el miembro: Seybo

Glücklich sein, ist das wichtigste. Deiner Leistung gebührt hohe Anerkennung. Für die Zukunft weiterhin alles Gute.

20 jul. 19 por el miembro: Gabriele Staar

Wie hast du das gemacht ?

21 jul. 19 por el miembro: lucia8588

Respekt, tolle Leistung 👏👏👏👏👏👏👏👏👏

22 jul. 19 por el miembro: Mel.81

Vielen vielen lieben Dank für eure lieben Kommentare, das motiviert einen sehr wenn man das alles liest.

22 jul. 19 por el miembro: rena39

lucia8588 das weiß ich auch nicht so genau. Ich habe ein Kleid geschenkt bekommen, was ich zu meinem Geburtstag anziehen möchte und es ist noch etwas eng,deshalb versuche ich noch etwas abzunehmen.

22 jul. 19 por el miembro: rena39

Suuuuper Leistung. Toll

28 jul. 19 por el miembro: Uursula


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