Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019
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58,9 kg
Disminuído hasta ahora: 7,8 kg.
Aún para ir: 3,9 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1604 kcal
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Grasa: 49,01g | Prot: 132,90g | Carbh: 153,51g.
Desayuno: Johannisbeeren, DM Bio Amaranth Gepufft, Alnatura Haferflocken, Erdbeeren, Bio Chia Samen, Arla Protein Erdbeere. Almuerzo: Lauchzwiebeln, Aubergine, Thomy Sonnenblumenöl (10g), Gubafish Norwegisches Lachsfilet, Zucchini. Cena: Cucina Olivenöl, Knorr Ratatouille, Milfina Kräuterbutter, Maredo Putensteak Natur (200g), Maredo Ofenkartoffel. Pasa Bocas / Otros: Erdbeeren, Löschzwerg Radler, Ehrmann High Protein Pudding Vanilla. más...
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Perdiendo 0,6 kg a la Semana
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