Diario de kiloelfe, 20 jul. 19

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Registro de peso (no entrada de diario) del 20 julio 2019

82 kg Disminuído hasta ahora: 2 kg. Aún para ir: 17 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 20 julio 2019:

1406 kcal

Grasa: 52,12g | Prot: 34,85g | Carbh: 208,11g. Desayuno: Bohlsener Mühle Basis Müsli , Honig, Milbona Quark Magerstufe, Gut & Günstig Joghurt Mild 3,5%, Obstsalat, Goldähren Müslibrötchen. Pasa Bocas / Otros: Schwarzwälder Kirschtorte, Haselnüsse, Milbona Schlagsahne, Stachelbeerkuchen. más...

Perdiendo 2,8 kg a la Semana

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20 jul. 19 por el miembro: MoFu27


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