Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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60,8 kg
Disminuído hasta ahora: 22,9 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2186 kcal
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Grasa: 97,76g | Prot: 52,07g | Carbh: 274,45g.
Desayuno: Simply Nature Superfruit Spread, Land O'Lakes Salted Butter, Eggo Homestyle Waffles (2), Coffee, Friendly Farms vanilla caramel. Almuerzo: Heinz Tomato Ketchup, Air Frer Potatoes 7-2019, Wise Foods Puffed Cheez Doodles, Jam Preserves, Jif Creamy Peanut Butter, Sungrain 100% Whole Wheat Bread. Cena: Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese, Carrots , Portmann's Buttermilk Ranch Dressing, Rothbury Farms Cheese Garlic Croutons, Iceberg Lettuce (Includes Crisphead Types), Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Papa John's 16" Original Crust Pizza - Cheese . Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream, Bakery Fresh No Bake Cookies Peanut Butter Fudge, Oreo Chocolate Sandwich Cookies. más...
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2071 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 3 horas, Ducharse - 15 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Sentado - 30 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 8 horas y 25 minutos, Yoga - 50 minutos, Conduciendo - 30 minutos. más...
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Perdiendo 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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