Diario de EtherGnat, 19 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
88,2 kg Disminuído hasta ahora: 35,4 kg.    Aún para ir: 10,0 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
1100 kcal Grasa: 36,26g | Prot: 79,57g | Carbh: 113,01g.   Desayuno: Jimmy Dean Delights Egg’Wich, V8 V-fusion Diet Strawberry Lemonade. Almuerzo: Oscar Mayer Smoked Shaved Ham, Kraft Velveeta Jalapeno Cheese Slices, Mt. Olive Kosher Dill Pickles, Oroweat Sandwich Thins - 100% Whole Wheat. Cena: Corn On The Cob with Butter, Member's Mark Pulled Pork. Pasa Bocas / Otros: Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Bananas, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Wrigley Eclipse Polar Ice Big E Pak Chewing Gum, Snack Pack Juicy Gels Sugar Free. más...
2574 kcal Ejercicio: Caminar (Moderado) - 5/kph - 2 horas y 10 minutos, Descansando - 10 horas, Durmiendo - 11 horas y 50 minutos. más...
Ganando 1,9 kg a la Semana

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