Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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57,4 kg
Disminuído hasta ahora: 7,6 kg.
Aún para ir: 2,4 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1062 kcal
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Grasa: 31,11g | Prot: 63,51g | Carbh: 136,52g.
Desayuno: Coffee with Milk, Green Tea, Clover Long Life Full Cream Milk, Kellogg's All Bran Flakes. Almuerzo: Woolworths Whole Baby Beetroot , Bakers Provita, Mrs. H. S. Balls Chilli Chutney, Pick n Pay Low Fat Chunky Cottage Cheese Chives, Ryvita Original Rye Crispbread, Tomatoes, Woolworths Smoked Chicken Breasts. Cena: Ice Cream, Pot O' Gold Sweet & Sour Gherkins, Lettuce Salad with Avocado, Tomato, and/or Carrots, Hamburger or Hotdog Rolls, Rainbow Simply Chicken Steaklets. Pasa Bocas / Otros: Oranges. más...
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1665 kcal
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Ejercicio:
Lavado de Ropa - 10 minutos, Trabajo de Escritorio - 7 horas, Conduciendo - 1 hora, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 7 horas y 50 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de Jules0077
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