Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
63,3 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 3,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 109,39g | Prot: 87,20g | Carbh: 209,62g.
Desayuno: Варенье из Смородины, Бабушкина Крынка Сметана 22%, Черешня, Kinder Молочный Ломтик, Городейский Сахар Сахар, Кофе (из Молотых Зерен), Творожная запеканка 9/5✔️, Березка Сыр "Полесский" 30%, Бабушкина Крынка Масло Сладкосливочное Несоленое «Крестьянское» 72,5%, Домочай Хлеб для Сэндвичей. Cena: Blaze Крем Бальзамический, Зеленый Листовой Салат, Огурец (с Кожурой), Помидоры, Запеченый картофель со смет. ✔️, Ребра запеченые ✔️. Pasa Bocas / Otros: Северянин Печенье Сахарное, Суфле Фирменное, Арахисовая Паста, Домочай Хлеб Дебрянский, Помидоры, Домочай Хлеб Дебрянский, Глубокский Мясокомбинат Сардельки Особые Мясные. más...
|
Ganando 1,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de sst.marina
|