Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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97,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,4 kg.
Aún para ir: 25,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1384 kcal
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Grasa: 73,11g | Prot: 101,44g | Carbh: 80,66g.
Desayuno: Koolhydraatarm Brood, Jumbo Vloeibaar Bewust Bakken en Braden, Gebakken Ei. Almuerzo: Fjord Volkoren Rogge Cracker, Komkommer (met Schil), Domspitz Milch Cottage Cheese, Tommies Snoeptomaatjes, Nectarines. Cena: Bonduelle Edamame Bonen, Rio mare Tonno Al Naturale, Zaanse Mayonaise, Melkan Magere Franse Kwark, Komkommer (met Schil), AH Ijsbergsla. Pasa Bocas / Otros: Sol&Mar Jamon Serrano, Geroosterde Notenmix met Pinda's, Nectarines. más...
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Perdiendo 2,1 kg a la Semana
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Peso Histórico de Ingrid020
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