|
Было несколько цифр, записала этот вес
|
49,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,2 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1481 kcal
|
Grasa: 66,39g | Prot: 102,82g | Carbh: 118,05g.
Desayuno: Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный), Льняное Масло, Яичный Белок, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Отварная Куриная Голень, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь. Almuerzo: Говядина Отварная, Льняное Масло, Огурец (с Кожурой), Молодая Морковь, Брестское Мороженое Сыр Сулугуни, Коричневый Рис (Длиннозерный, Приготовленный). Cena: Макароны Отварные, Чумак Кетчуп Нежный, Славянские Традиции Сметана 15%, Малочны Фальварак Творог 1%, Колбаса Советская. Pasa Bocas / Otros: Славянские Традиции Молоко 1,5%, Малина, Евроопт Яблоко, Евроопт Яблоко. más...
|
|
1246 kcal
|
Ejercicio:
Sentadillas - 1 minuto, Abdominales - 5 minutos, Descansando - 16 horas y 1 minuto, Durmiendo - 7 horas y 53 minutos. más...
|
Perdiendo 0,5 kg a la Semana
|