Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
60,3 kg
Disminuído hasta ahora: 9 kg.
Aún para ir: 7,3 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
863 kcal
|
Grasa: 23,24g | Prot: 46,88g | Carbh: 117,46g.
Desayuno: Каждый День Чернослив Сушеный, Кофе с Молоком, Творог 9%, Fillini Макароны из Твёрдых Сортов Пшеницы. Almuerzo: Огурец (с Кожурой), Куриные Грудки (Запеченые), Рис Вареный. Cena: Champion Чернослив без Косточек, Зеленый Чай, Сыр Российский, Болгарский Перец, Хлебокомбинат Волжский Хлеб Пеклеванный, Окраина Холодец Куриный. Pasa Bocas / Otros: Данон Йогурт Натуральный 3,3%, От Мартина Семечки Молодежные, Фруктовое Облако Желе, Банан. más...
|
Ganando 3,5 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de M.olli_
|