Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
86 kg
Disminuído hasta ahora: 10 kg.
Aún para ir: 16 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1569 kcal
|
Grasa: 61,65g | Prot: 140,23g | Carbh: 114,82g.
Desayuno: Bombbar Протеиновое Печенье Апельсин-Имбирь, Dr. Korner Хлебцы Кукурузно-Рисовые с Чиа и Льном, Кофе, Valio Сыр Oltermanni 29%, Danone Творог Мягкий 5%. Almuerzo: Sen Soy Терияки Соевый Соус Маринад, Махеевъ Майонез Провансаль, Куриное Филе, Помидоры, Кабачки Тушеные. Cena: Черешня, Куриное Филе. Pasa Bocas / Otros: Черешня, Оливье без Майонеза, Махеевъ Майонез Провансаль. más...
|
Perdiendo 4,9 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Djuls37
|