Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
88,6 kg
Disminuído hasta ahora: 4 kg.
Aún para ir: 0,6 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1653 kcal
|
Grasa: 73,45g | Prot: 122,52g | Carbh: 131,13g.
Desayuno: Грецкие Орехи, Dr. Korner Хлебцы Гречневые с Витаминами, Кофе, Экомилк Масло Сливочное 82,5%, Ясно Солнышко Каша Овсяная. Almuerzo: Лук, Лента Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Мистраль Бурый Рис. Cena: Жареная или Запеченная Куриная Грудка, Spainolli Оливковое Масло Extra Virgin, Помидоры, Огурец (с Кожурой). Pasa Bocas / Otros: Активиа Питьевая Натуральная, Коровка из Кореновки Творог 2%, Пятерочка Груша Конференция. más...
|
Ganando 0,3 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Heaven_star
|