Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
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68,8 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 5,8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1174 kcal
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Grasa: 37,46g | Prot: 71,77g | Carbh: 144,83g.
Desayuno: Gurke (mit Schale), Spiegelei ohne Fett, Milsani Creme Fraiche, Tee mit Milch und Zucker, Aldi American Sandwich Vollkorn (35g). Almuerzo: Orangen, Erdbeermarmelade, TiP American Weizen Vollkorn Toast, Tee mit Milch und Zucker, Spiegelei ohne Fett, Milsani Creme Fraiche, Schafskäse, Zucchini, Lidl Hähnchenbrust. Cena: Äpfel, Orangen, Tee mit Milch und Zucker, Milsani Creme Fraiche, Kartoffeln, Gurke (mit Schale), Lidl Hähnchenbrust. Pasa Bocas / Otros: Latte Macchiato, Chiquita Banane. más...
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2000 kcal
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Ejercicio:
на - 40 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 15 horas y 20 minutos. más...
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peso estable
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Peso Histórico de MamaKatharina
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