|
После отпуска, после нереальных загулов всего +1 кг 💪🏽😎
|
56 kg
Disminuído hasta ahora: 16 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1378 kcal
|
Grasa: 35,47g | Prot: 76,78g | Carbh: 134,63g.
Desayuno: Кофе, Сыр Российский, Красная Смородина, Овсяная Каша на Воде. Almuerzo: Чай, Макароны с Яйцом, Грибовница. Cena: Огурец (с Кожурой), Куриные Бедрышки (Запеченные), Макароны Отварные. Pasa Bocas / Otros: Джин с Тоником, Vasco Протеиновый Батончик со Вкусом Фисташек. más...
|
Ganando 0,4 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Nataly131313
|