|
Расслабилась называется, но все-равно странно мне. Вот так вот просто +1кг А сейчас еще погода такая, что не хочется совсем ничего. Кроме разве что горячей выпечки😄
|
51,2 kg
Disminuído hasta ahora: 15,8 kg.
Aún para ir: 1,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2147 kcal
|
Grasa: 77,53g | Prot: 60,82g | Carbh: 301,23g.
Desayuno: Лаваш, Пирожок с Капустой, Банан, Ultimate Nutrition Омега 3, Овсяная Каша на Воде, Рафинад. Almuerzo: ВкусВилл Сосиски Барбекю с Беконом, Красные Помидоры, Растительное Масло, Ясно Солнышко Гречневые Хлопья. Cena: Доширак Лапша со Вкусом Грибов. Pasa Bocas / Otros: Слойка с Яблоком, Alpro Soya Соевое Молоко без Сахара, Яшкино Пряники Классические. más...
|
Ganando 2,1 kg a la Semana
|