Diario de Yvette Bam 1, 19 jul. 19

Good food choices equals good weight loss 😍
66,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,1 kg.    Aún para ir: 6,2 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 19 julio 2019:
1500 kcal Grasa: 75,34g | Prot: 49,19g | Carbh: 124,60g.   Desayuno: Avocados, Hard-Boiled Egg. Almuerzo: Lancewood Cheddar Cheese, Bananas , Tasty Treats Snactive Multigrain Crispbread. Cena: Thin Crust Pizza with Meat and Vegetables. Pasa Bocas / Otros: Sprite Sprite Zero (Can), Rum, Woolworths Chicken Samoosas, Lemon Meringue Pie, Chocolate Cupcake with Icing or Filling, Equal Sweetener, SPAR Long Life Full Cream Milk, Dew Fresh Low Fat UHT Milk, Nestle Ricoffy. más...
1613 kcal Ejercicio: Descansando - 16 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
Perdiendo 2,3 kg a la Semana

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Peso Histórico de Yvette Bam 1


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