Registro de peso (no entrada de diario) del 19 julio 2019
|
67,6 kg
Disminuído hasta ahora: 7,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1388 kcal
|
Grasa: 59,08g | Prot: 97,88g | Carbh: 116,43g.
Desayuno: Красная Цена Молоко 1,5%, Жареное Яйцо без Жира, Клинский Хлебокомбинат Хлеб Донской, Балтийский берег Паштет Рыбный с Кусочками Сельди и Овощами. Almuerzo: Простоквашино Творог 0,2%, СП Мирный Уксус Бальзамический, Сэн Сой Соевый Соус Классический, Болгарский Перец, Помидоры, Огурец (с Кожурой), Жареная или Запеченная Куриная Голень. Cena: Блинчики. Pasa Bocas / Otros: Магнит Банан, Яшкино Глазированные Хрустящие Вафли с Орешками. más...
|
|
2798 kcal
|
Ejercicio:
Trabajo de Escritorio - 10 horas, Google Fit - 14 horas. más...
|
peso estable
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de Боевой_ежик
|