Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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84,5 kg
Disminuído hasta ahora: 0 kg.
Aún para ir: 2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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2058 kcal
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Grasa: 94,17g | Prot: 207,73g | Carbh: 90,12g.
Almuerzo: Ovo, Farofa, Bife de Carne de Vaca (apenas Parte Magra Consumida). Cena: Italac Leite Desnatado, Growth Supplements Whey Protein Concentrado Chocolate, Growth Supplements Pasta de Amendoim Integral Torrado. Pasa Bocas / Otros: Haciendas Presunto Serrano, Queijo Mozzarella, Ovo, Body Action Barra de Proteína Creme de Amendoim, Supino Barra de Proteína. más...
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Ganando 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de Alê Castro
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