Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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86,2 kg
Disminuído hasta ahora: 3,6 kg.
Aún para ir: 14,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1023 kcal
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Grasa: 29,38g | Prot: 67,26g | Carbh: 116,81g.
Almuerzo: Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Antarctica Guaraná Zero (Lata), Marilan Torrada Light Magic Toast, Tomates, Carne de Vaca Moída (90% Magro / 10% Gordo). Cena: Ovo (Inteiro), Akio Tapioca (Goma de Mandioca Hidratada), Marilan Torrada Light Magic Toast, Marilan Magic Toast Light. Pasa Bocas / Otros: Morangos, Tirolez Creme de Queijo Minas Frescal Light, Carne de Vaca do Acém (Magra, Cortada até 0,3 cm de Gordura), Marilan Torrada Light Magic Toast. más...
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2189 kcal
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Ejercicio:
Caminar (Lento) - 3/kph - 59 minutos, Descansando - 15 horas y 1 minuto, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 1,4 kg a la Semana
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Peso Histórico de SuzyCostaLima
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