Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
56,1 kg
Disminuído hasta ahora: 11,9 kg.
Aún para ir: 8,1 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1409 kcal
|
Grasa: 47,60g | Prot: 34,66g | Carbh: 205,09g.
Desayuno: Milka Peanut & Caramel, Leibniz Minis Choco Печенье, Aroy-D Кокосовое Молоко 70%, Dr Dias Отруби Льняные Средний Помол, Вологодская Ягода Черника Замороженная, Семена Льна, Nordic Гречневые Хлопья, Элита Геркулесъ Экстра Овсяные Хлопья, ВкусВилл Топпинг Брусника, Избенка Сметана 15%, Окей Манго, ВкусВилл Сырники с Овсяной Крупой с Топпингом, Медовая Долина Мед Натуральный Цветочный, Doppel Herz Омега-3. Almuerzo: Суши Шоп Роллы Витамин, Белый Картофель (с Кожурой, Запеченный), Имбирь, Сэн Сой Соевый Соус, Томатный Соус, Гамбургер Вегетарианский, Макдоналдс Капучино без Сахара (0,3 L), Doppel Herz Магний + Витамины Группы в, Реалкапс Масло Льняное в Капсулах. Cena: Bonduelle Корнишоны Маринованные, Coca-Cola Coca-Cola Zero, Leibniz Minis Choco Печенье, Traveler's Coffee Тарталетка Лимонная с Меренгой. Pasa Bocas / Otros: Pepsi Pepsi Dark Vanilla, Даниссимо Йогуртный Десерт с Грушей, со Вкусами Карамели и Ванили, Коммунарка Настоящий Какао-Порошок, Faretti Dolce Cuore Какао-Бисквиты с Нежной Кокосовой Начинкой. más...
|
Ganando 2,8 kg a la Semana
|
|
Peso Histórico de Rein1606
|