Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
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71 kg
Disminuído hasta ahora: 4,6 kg.
Aún para ir: 8 kg.
Dieta seguida: Bien.
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968 kcal
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Grasa: 25,10g | Prot: 37,24g | Carbh: 151,06g.
Desayuno: Шарлотка с Яблоками, Салат Овощной с Маслом, Мистраль Перловая Каша на Воде. Cena: Смешанные Овощи (Консервированные, с Жидкостью), Картофель Отварной. Pasa Bocas / Otros: Joyfield Батончик Клубника в Шоколаде , Energy Diet Коктейль со Вкусом Шоколада. más...
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2328 kcal
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Ejercicio:
Circuito de Entrenamiento - 1 hora, Cardio - 30 minutos, Descansando - 14 horas y 45 minutos, Durmiendo - 7 horas y 45 minutos. más...
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Perdiendo 4,9 kg a la Semana
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Peso Histórico de Eleninko
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