Diario de sarahraven, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
69,7 kg Disminuído hasta ahora: 9,4 kg.    Aún para ir: 7,4 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
1800 kcal Grasa: 77,77g | Prot: 55,15g | Carbh: 222,56g.   Desayuno: Krüger Schoko Cappuccino, Pizzabrötchen, Plattpfirsich, Aldi Milch 1,5%, Kaffee. Almuerzo: Milch 1,5%, Kaffee, Fleischsalat, Nutella Nutella, Rama Margarine, K-Classic Salami, Marmelade, Aufbackbrötchen. Cena: Carat Kartoffelbrei mit Röstzwiebeln, Zucchini (Gesalzen, Entwässert, Gegart, Gekocht), Gut & Günstig Mozzarella . Pasa Bocas / Otros: Candies World Eisbonbon, Goutier Vollmilch Schokolade, Milka Ganze Haselnüsse. más...
2853 kcal Ejercicio: Google Fit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,4 kg a la Semana

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