Diario de 16909.ines, 18 jul. 19

Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
68,9 kg Disminuído hasta ahora: 11,1 kg.    Aún para ir: 3,9 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 18 julio 2019:
635 kcal Grasa: 14,57g | Prot: 19,68g | Carbh: 104,41g.   Desayuno: Kölln Vollkorn Haferfleks Knusper-Schoko, Alpro Mandeldrink - Ungesüßt. Almuerzo: Gekochtes Sauerkraut, Kartoffeln (Fruchtfleisch, Gesalzen, Gekocht). Cena: Ja! Delikatess Geflügel-Wiener, Netto Toskana Brötchen. Pasa Bocas / Otros: Aldi Weltmeister-Chia-Brötchen . más...
2424 kcal Ejercicio: Fitbit - 24 horas. más...
Perdiendo 0,1 kg a la Semana

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