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nini0689
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18 jul. 19
Diario de nini0689, 18 jul. 19
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Seit 5 Uhr UNGEWOLLT wach😫😫 mein kleiner hat beschlossen, dass er jetzt genug geschlafen hat 🙈🙈🙈
68,1 kg
Disminuído hasta ahora:
16,7 kg
.
Aún para ir:
5,1 kg
.
Dieta seguida: Bien.
Ver Calendario de Dieta
, 18 julio 2019:
1681 kcal
Grasa: 27,91g | Prot: 120,24g | Carbh: 242,40g.
Desayuno:
Kaffee mit Milch.
Almuerzo:
Muffin, Rote Paprika, Gekochter Brokkoli (Fettfrei Gekocht), Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Gemüse, Aldi Putenbrustfilet, Couscous (Gekocht).
Cena:
Couscous (Gekocht), Aldi Putenbrustfilet, Brokkoli, Rote Paprika, Uncle Ben's Süß-Sauer Extra Ananas.
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peso estable
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Guten Morgen. Oh ja , die lieben Kleinen. Haben ihren eigenen Schlafrythmus. Sagen uns wann und wo sie schlafen.☕☕☕☕🙋♀️🌻
17 jul. 19 por el miembro:
schnorra
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