Registro de peso (no entrada de diario) del 18 julio 2019
|
64,5 kg
Disminuído hasta ahora: 5,3 kg.
Aún para ir: 1,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
1496 kcal
|
Grasa: 52,74g | Prot: 99,41g | Carbh: 156,30g.
Desayuno: Bonfesto Рикотта Лайт, Ашан Груша Вильямс, Геркулес Монастырский, Первый Вкус Молоко 3,2%, Яйцо Куриное. Almuerzo: Фруктовая Энергия Фрутилад Финиковый с Миндалем, Сладкий Красный Перец, Sen Soy Соевый Соус Классический, Куриная Грудка Отварная, Планета Витаминов Брюссельская Капуста. Cena: Fix Price Арахис Жареный без Добавления Соли, Чебаркульский Молочный Завод Ряженка 2,5%, Село Зеленое Творог 5%, Смак Хлеб Кайзер. Pasa Bocas / Otros: Oreo Печенье, Bounty Мороженое, Окей Яблоко Гренни Смит. más...
|
Perdiendo 1,2 kg a la Semana
|
| |
|
|
| |
Enviar un Comentario
Debes iniciar sesión para enviar un comentario. Has clic Aquí para iniciar sesión
|
|
|
Peso Histórico de zayceva.doc
|