Diario de jsmitherman, 10 ene. 13

Registro de peso (no entrada de diario) del 10 enero 2013
91,2 kg Disminuído hasta ahora: 4,7 kg.    Aún para ir: 23,1 kg.    Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 10 enero 2013:
1034 kcal Grasa: 64,60g | Prot: 77,84g | Carbh: 35,99g.   Desayuno: Fiber Gummy,  organic coconut oil, flaxseed, egg. Almuerzo: grilled chicken, iceberg lettuce. Cena: cooked broccoli, grilled chicken, iceberg lettuce. Pasa Bocas / Otros: atkins peanut butter bar , blueberrie. más...
Perdiendo 1,9 kg a la Semana

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