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s...
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84 kg
Disminuído hasta ahora: 6,2 kg.
Aún para ir: 6,5 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1964 kcal
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Grasa: 44,20g | Prot: 123,63g | Carbh: 260,50g.
Desayuno: Kaffee ☕️ - ohne, Roastbeef, REWE Bäcker Brötchen. Almuerzo: Gemischter Salat mit Dressing, Spaghetti Aglio e Olio, Dorade, Baguette. Cena: Ketchup, Gemischter Salat mit Dressing, Hähnchenbrustfilet, Baguette. Pasa Bocas / Otros: Haribo Cola Fläschchen, Zucker, Vanillewaffeln (Hoher Fettgeahlt), Espresso. más...
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2082 kcal
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Ejercicio:
Sentado - 1 hora, Descansando - 15 horas, Durmiendo - 8 horas. más...
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Ganando 3,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de indiana12
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