Diario de keblu, 17 jul. 19

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Hab Mal eine andere Frage. Hat zufällig jemand einen Rat gegen starke Ohrenschmerzen? Arzttermin leider erst morgen Nachmittag...aber es tut so weh😥

63,2 kg Disminuído hasta ahora: 6,6 kg. Aún para ir: 3,2 kg. Dieta seguida: Bien.

Ver Calendario de Dieta, 17 julio 2019:

791 kcal

Grasa: 40,60g | Prot: 39,90g | Carbh: 64,90g. Almuerzo: Aldi Lasagne. Pasa Bocas / Otros: Gut & Günstig Latte Espresso . más...

1951 kcal

Ejercicio: Planchado - 1 hora y 30 minutos, Durmiendo - 6 horas, Descansando - 10 horas y 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas. más...

Perdiendo 0,7 kg a la Semana

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Comentarios

Eine heiße Zwiebel drauf! kleinschneiden und in Küchenpapier wickeln, dann gut ne halbe bis ganze Minute in die Mikro. Je nach Wärnegrad ein küchentuch drum und auf das Ohr. Wir haben es oft mit nem Halstuch oder Schal festgebunden. Hat meine Oma schon immer gemacht und meine Mutti auch. Gute Besserung!

17 jul. 19 por el miembro: June87

Vielen lieben Dank. Mein Mann ist schön dabei das ganze fertig zu machen. Hoffe es hilft🍀

17 jul. 19 por el miembro: keblu

nasenspray in die nase

17 jul. 19 por el miembro: claudia.xxl

Dank der Zwiebelauflage wird es tatsächlich erträglicher 👍. Nasenspray nehme ich jetzt auch Mal. Lieben Dank

17 jul. 19 por el miembro: keblu

Mir hat früher immer ne Rotlicht-Lampe geholfen. Vielleicht habt ihr sowas zuhause rum liegen. Generell hilft Wärme in den meisten Fällen :)

17 jul. 19 por el miembro: |Daybreaker|

Habe alle eure Ratschläge befolgt. Hat wirklich was gebracht. Zumindest denke ich, dass ich jetzt schlafen kann. Also nochmal ganz dickes Dankeschön und allen eine gute Nacht ✨🌙

17 jul. 19 por el miembro: keblu


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