Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
|
76,6 kg
Disminuído hasta ahora: 19,3 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
|
|
2410 kcal
|
Grasa: 78,06g | Prot: 191,38g | Carbh: 231,85g.
Desayuno: Яйцо Куриное, Now Foods Омега-3, Campina Сливки Порционные, Рогачев Сгущённое Молоко Частично Обезжиренное, Пестравка Творог 0,3%. Almuerzo: Красный Октябрь Какао Порошок, Огурец (с Кожурой), Рис, Lactoprot Протеин Lactomin 80, или Запеченная Куриная Грудка (Кожа не Съедена). Cena: Угощение Славянки Кабачки . Pasa Bocas / Otros: Семга Слабосоленая, Черешня, Магнит Яблоко, Flor Молочный Шоколад с Миндалем, Карамелью и Морской Солью, Jacker Чипсы Картофельные со Вкусом Острых Специй. más...
|
Ganando 0,7 kg a la Semana
|
|
|