Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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87,9 kg
Disminuído hasta ahora: 11,8 kg.
Aún para ir: 8,2 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1222 kcal
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Grasa: 64,58g | Prot: 127,97g | Carbh: 39,25g.
Desayuno: 瑪氏 (Mars) 乳清蛋白無添加, Costco 無調味綜合堅果. Almuerzo: 毛豆, 豬里肉（全塊，瘦肉）, 蒸蛋, 炒雞蛋（整個）, 炒莧菜, 炒空心菜. Cena: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）, 酮話 輕乳酪蛋糕. Pasa Bocas / Otros: Myprotein 乳清蛋白（抹茶）. más...
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Perdiendo 0,2 kg a la Semana
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Peso Histórico de chouyihua
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