Registro de peso (no entrada de diario) del 17 julio 2019
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61,2 kg
Disminuído hasta ahora: 22,5 kg.
Aún para ir: 0 kg.
Dieta seguida: Bien.
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1445 kcal
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Grasa: 58,15g | Prot: 40,53g | Carbh: 195,47g.
Desayuno: Friendly Farms Almond Milk Original, Millville Bite Size Frosted Shredded Wheat, Friendly Farms vanilla caramel, Coffee. Almuerzo: Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend, Mission Restaurant Style Tortilla Chips, Giant Eagle Whole Wheat Tortillas (Soft Taco Size), Old El Paso Fat Free Refried Beans, Giant Eagle Mexican Shredded Cheese Blend, Old El Paso Red Enchilada Sauce. Cena: Coles Original Garlic Bread, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Reggano 100% Real Parmesan & Romano Grated Cheese Blend, Ragu Old World Style Traditional Pasta Sauce, Barilla Thin Spaghetti, Coles Original Garlic Bread. Pasa Bocas / Otros: Signature Select Brownie Moose Tracks Ice Cream. más...
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2183 kcal
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Ejercicio:
Ver TV - 2 horas, Ducharse - 15 minutos, Permanecer de Pie - 30 minutos, Conduciendo - 30 minutos, Trabajo de Escritorio - 6 horas y 50 minutos, Durmiendo - 8 horas, Descansando - 3 horas y 15 minutos, Yoga - 20 minutos, childcare, sitting - 2 horas, Cocinar - 20 minutos. más...
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Perdiendo 1,6 kg a la Semana
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Peso Histórico de jaastruthers
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